肘部摔伤后，应及时去医院拍片，检查是否有骨折，如果没有骨折，有可能是韧带，筋膜，软骨，软组织损伤，应该在医生指导下使用活血化瘀消炎止痛的药物治疗。
平时不要过多活动，应多休息，定期做好复查，可以多吃些含钙高的食物，有利于恢复。
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