多考虑是下肢血液循环不良引起的可能性比较大。建议平时不要久坐。也不要久站，也不要穿过紧的鞋子，可以适当的做一些户外运动。
每晚睡前要用温水泡脚。到医院详细的检查一下，确诊后再对症的治疗。平时可以考虑用按摩的方式进行缓解。
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