问患者提问

求能缓解习惯性便秘，又不会降血压的食物

血压偏低，达到下限，血脂接近上限，有点胖，有习惯性便秘

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.指导意见一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

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