指导意见：血小板少可以食补的,如猪肝 牛奶，花生仁的红色表皮，最好是生吃，或者有热水烫一下就行，要是煮完营养都没了。
动物的胶脂脂肪，像牛蹄筋肉皮什么的。这些东西不用天天刻意去吃，隔三差五的吃一回就行。
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