一动就出很多汗，经常头上都是湿的

你好，根据你描述的症状一般建议用虚汗停颗粒益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。用开水冲服，成人一次10克，一日3次；

四周岁以下儿童，一次5克，一日2次。四周岁以上儿童，一次5克，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,希望我的建议能帮助到你，祝早日康复。