吃那个减肥药不反弹

你这种情况最好不要使用药物来减肥，因为药物一般来说都是有副作用的，对身体是有害的，长期使用还可能导致身体出现各种症状。

你可以试着靠运动来进行减肥，还可以搭配饮食的调整，一日三餐，但是每餐只可以吃八分饱，一天做两次运动，一次半个小时，这样下来一个月大概可以瘦3~6斤。