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每年冬天的时候就手脚冰冷怎么回事

我每年一到冬天就会感觉手脚冰冷的，身上穿的衣服也是很厚的，但是还是很凉，每晚睡觉的时候脚丫都不敢碰腿，因为我的脚实在是太凉了，每次都是到半夜才有所好转，我想问一下怎样治手脚冰冷？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现手脚冰凉的症状大多与阴虚所致，一定要多注意休息，注意保暖可以在医生的指导下使用中药进行调理。平时也要多参加运动，增强体质，保持心情的舒畅。
饮食方面，要多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷刺激的食物。

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