要还是考虑精满自溢，因为睾丸是产生精子的，如果你没有在一定时间之内排泄出去，就很容易出现精子，在做梦的过程当中出现溢出这是很常见的。
所以说平时注意卫生就可以。频繁的手淫、大量吸烟、饮酒无度、房事过度、前列腺疾病等等，您应该停止自慰、性生活等。
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