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开夜车有什么不良影响

高三,经常要开夜车,我们晚上最迟应该几点睡呢?黑眼圈和眼袋都有些严重,怎样才能消去呢,如果眼袋松了,以后是不是就不会恢复了?

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的开夜车对学习会有一定的促进作用,但切记,冬天夜车不要超过十点,夏天不要超过十一点.一些不良的症状出现后,请你用午休来弥补,中午睡个半小时的时候,晚上的精神就会好多的了

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