脚踝内侧有片淤血，一按会疼

您好，根据您提供的情况看，您是脚踝内侧瘀血，主要是之前软组织损伤后出血到皮下，没有吸收造成的。指导意见四肢部位的这种淤青，会在2周左右才能逐渐消退的，因此您的情况是正常的。

建议您继续卧床休息，避免患足下地行走活动。平时应加强直腿抬高锻炼及膝踝关节免负重屈伸锻炼。