29岁的男性脾气虚痰湿重,饭后还会出现便溏。气血不足,心神失养,有失眠的症状。这种情况是和脾胃功能,肝肾功能都有关系的。
,建议你到医院中医内科检查治疗,中医内科医生会根据你的体质为你开些中成药调整。平时注意养成有规律的饮食睡眠习惯,按时休息不熬夜,不吃辛辣刺激食品,坚持参加体育运动。
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