腿摔伤过一次，关节不能做剧烈运动

在4月的时候，跳墙头把左腿的关节那摔疼了，当时摔的走路都很困难，不过过了有两天就好多了，后来也吃了一点活血的药，觉得好的差不多也就没管他了，可是现在左腿做单腿下蹲的时候会有点疼，跑步，跑个100米以上也会疼，想得到的帮助：请问医生我这个是不是留下后遗症了啊，这个能治吗？