问题分析:您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您休息(平时多卧床休息)。起来的时候佩戴腰围保护。这在治疗上面作用很大。
药物治疗起到的是辅助作用。意见建议:针对您的提问。建议您可以去做做中医的推拿拔罐及针灸治疗。三七是可以服用的。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。
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