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今天去体检，抽血了，缺钙缺锌缺铁，还有点贫血，大夫让步微量元素和补血

准备买爱乐维的复合维生素（含铁），然后补血就喝红豆花生熬粥每天喝含钙的牛奶，不知道能不能补上

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，平时饮食注意多吃含钙铁锌的食物，我当时也贫血，坚持吃大枣和猪肝，后来坚持贫血轻了不少，亲应该也可以的

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