你好，综合你的情况，有些女性在月经来潮前会出现下腹部不适，这是正常的。一般这种症状在月经来潮后就可以缓解或是消失，注意休息，避免着凉或是食用凉食就可以。
清宫后如果没有异常情况，一般月经是会按时来潮的。
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