踝关节骨折康复锻炼

你好：从你述说的情况，分析对于康复锻炼，分成三步。第一步，伤后4周内，进行关节锻炼，如骨折侧髂关节，膝关节，伸缩曲展活动。

第二步，伤后5-6周，锻炼关节和肌肉，扩大关节各方向的活动范围，恢复肌力，增加肢体运动功能。第三步，6周以后，可以进行踝关节活动，按第一步与第二步逐步进行，另外可借助拐杖下地，进行功能锻炼。