孕四个月肚子左侧鼓包是胎动吗

这是正常的胎动的现象，在四个月孕期后可以多多注意观察。孕期有一定时间的日子，更加要合理饮食，注意休息，补充全面的营养，钙不足的要多喝牛奶，铁和锌也一样重要，但不推荐药补，有胃口就尽量食补。

保持心情愉快，可多吃水果、蔬菜，另外也要适当补充动物植物蛋白。少吃辛辣食品，清淡一些，营养一些，如豆芽菜、豆腐等。