问题分析:您好,根据您的问题的描述,出现疼痛症状,有可能是跟肌肉劳损和肌肉拉伤有关系,比如最近劳累或者是有腰扭伤,都可以出现上述情况,可以先进行热敷按摩处理,好好休息,观察看看,指导建议:如果症状一直不能改善,可以做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振,看看有没有腰椎间盘突出,压迫神经根或者腰椎骨质增生。
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