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问患者提问

皮肤的新陈代谢周期是多长时间

我最近身上起了很多死皮，想去一下死皮，但是不知道怎么办好。想请问皮肤的新陈代谢周期是多长时间？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常的完全的一个周期是28天。这样也是不会传染和感染的，放松心情，注意卫生就是可以的。一般早晨是新陈代谢中最旺盛的时候。
平时要多喝水，多吃含维生素的新鲜蔬菜水果，适当的多到户外去锻炼，增强身体的抵抗力，保证充足的睡眠。

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