感觉精神很紧张，好像随时都会情绪崩溃。甚至是在大街

问题分析：根据你的描述，是由于性格问题造成的事件强迫症，此种情况多见于性格偏激、做事仔细的人，这种性格在某些情况下不容易让人接受。

意见建议：建议遇事淡定、多和人交流，改变偏激的性格，做事时及事后一定要相信自己，如果反复想，反而会增加精神负担，导致自己做别的事时又容易犯同样的循环。

最后一句话：相信自己，做一事成一事。