首页 > 权威问答 > 怀孕10周吃什么食物好
患者提问

怀孕10周吃什么食物好

我怀孕得了10周了,想好好补补身体,好好吃点东西,给孩子充足的营养,所以来问问怀孕10周吃什么食物好?
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    合理搭配日常饮食,保证饮食的营养多样性,多吃新鲜果蔬。怀孕期间,保持愉快的心情,避免疲劳,注意休息,确保充足的睡眠。

    你可以多吃牛奶豆和豆制品,不挑食或偏食,保证均衡营养,适当锻炼,避免久坐。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号