您好，您的情况可能有腰椎间盘突出，可以做个腰部的CT辅助诊断，也有可能与局部的肌肉劳损有关。指导意见这种情况可以针灸治疗，疏通经络、调节气血、消炎止痛，促进损伤组织的修复，效果很好。
平时注意睡硬板床，避免蹲起负重等动作，注意局部的保暖、避风寒。
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