三个月的宝宝应该补什么样的钙

三个月的宝宝如果有缺钙的现象，可以吃维生素在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。

最重要的就是应该好好休息。这种药物专用于治疗宝宝缺钙。平时的时候还需要注意多晒太阳，促进钙的吸收，如果是母乳喂养，宝妈也需要注意多吃点含钙量高的食物。

可以多吃点海产品，海带紫菜，虾这一类的食物。