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孩子精力不集中应该怎么办

我家孩子10岁了，他最近上课总是精力不集中，而且喜欢说话，喜欢有小动作，给学生和老师造成很大的困扰，学生家长和老师经常反映到我这里来，我很烦忧，想问一下，孩子精力不集中应该怎么办？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以带孩子运动，运动是提升专注力的有效方式。孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。孩子成长元素的缺乏。
还有孩子大都缺乏体育锻炼。另一方面是心理原因。亲子关系、师生关系都会影响到孩子的专注力。平时让孩子尽量起早点。对孩子的一点进步多进行鼓励。

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