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纤维片的作用

最近一个月老是便秘，喝了很多水也不管用。不想吃药，朋友推荐这个保健品纤维片怎么样？有什么作用

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的患者建议多吃水果蔬菜，因为绿色水果蔬菜里面还有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，促进废物毒素排泄。不方便吃到这些东西的话，可以考虑这个果蔬纤维片，它是从水果蔬菜中直接提取有效成分，提供给身体均衡的营养。

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