病情分析： 你好，怀孕三个月子宫开始超出盆腔进入腹腔，小腹摸起来有硬硬的感觉属于子宫，但是如果阵发性变硬、下腹坠胀为子宫收缩引起的先兆流产。
意见建议：建议怀孕期注意休息，适度性生活，均衡营养，定期产检，如有异常需要及时检查。
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