问题分析：你好，生产6个月了，可能还在哺乳期吧？你现在肩负着2个人的吃喝，最好是停止哺乳后再减肥，不过现在可以适当减少脂肪的摄入。
意见建议：减肥最好的办法就是管住嘴，放开腿。另外有些人在停止哺乳后会自然回到怀孕以前的状态。
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