考虑存在一定程度的恐惧症的症状,如果长期不能缓解,应该到专业的心理门诊咨询,给予心理疏导等治疗,你的症状应该不是很严重,心理治疗的效果应该很明显的。
如果不及时就医,自己不能调整,变得严重后会增加治疗的难度的。
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