运动的时候经常打嗝，偶尔还会出现呕吐的现

你好“打呃”又叫膈肌痉挛。多因饮食不节、饭后感受风寒、膈肌和胃部的疾患及胃神经官能症等引起。表现为连续不断地打呃，短者数分钟，长者可达数小时。

有的在数日内反复发作，影响休息和工作,你好，忌冷饮！生姜7片、大枣20个、枸杞30粒，泡水喝，连喝40天。再热灸肚脐上四指的中脘穴、髌骨下四指的足三里。

去药店买艾条，隔着生姜片进行热灸。每天热灸15分钟，几天就见效。祝你健康！