晚上睡不着

你好，很高兴为您解答问题。不知道最近是否有发生影响情绪波动的事情，如果没有这种情况需要强制睡眠，建议去医院的神经内科就诊，暂时可以用一点安神镇静的药物，比如安神补脑胶囊，必要时可以选择安定改善目前的情况，然后逐渐调整吃维生素b族和谷维素规律作息。

如果夜间睡觉恐惧的话，最好有人陪伴。希望我的解答能够帮助到您，如果满意请评价，谢谢。