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每天一起床头脑就非常昏沉，而且记忆力非常

每天一起床头脑就非常昏沉，什么都记不住，记四个字一下都忘了，怎么办

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，每天一起床头脑就非常昏沉，什么都记不住，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

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