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如何增加免疫力

我今年30，早上起床时总是咳嗽，以干咳为主，白天又好的，听人家说抵抗力差的话会这样。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，要增加人体免疫力，最重要的是要增强体质，所以运动健身是最重要的，其次，日常可以多服用一些鸡精或者喝喝鸡汤，这些对于提升人体免疫力，抵御感冒等之非常好的

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