生产以后，奶水不足会影响到宝宝的正常的生理发育，所以必须想办法补足奶水，实际上生产以后保持愉快的心情是最重要的。
其次可以补充汤水，猪蹄汤，鲤鱼汤都是不错的。你可以试一试。至于左边没有奶水，你可以每一次喂奶时，先让宝宝吸吮左边的乳房，促进下奶。
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