我今年45岁，最近半个多月两个乳房都疼，开始我想是

问题分析：考虑在经期后仍有乳房不适的情况还是就预防乳腺炎或者增生等影响的，注意休息的，多喝水的意见建议：建议应该积极选择按摩或者及时到医院选择乳腺彩超的情况观察是否异常的情况对症选择逍遥丸等调理，建议应该尽量按疗程用药观察是否恢复正常较好的，注意少食生冷刺激性食物，但是避免压力大