具体时间要根据个人肤质和个人体质来定，一般需要几个月的时间，短时间内不会恢复正常。平时要注意避免日晒，适量多吃含维生素c多的食物，出门可以使用遮阳伞，防晒霜防止再受日晒导致皮肤发黑。
面部敷牛奶不好确定疗效，一般可以逐渐好转恢复的。
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