龋齿不宜多吃淀粉。你好：营养均衡的饮食，应能够为宝宝提供成长必需的所有营养，包括足够的钙和促进钙吸收的维生素D，这样才能强健牙齿，并保持牙龈和口腔的健康。
为了摄取足够的钙，孩子应每天至少吃3－4份乳制品，同时也可以从其它食物中获取钙。
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