低热量食物有什么呢？低热量食物有哪些呢？

苹果，黄瓜，香蕉，牛奶，胡萝卜，西红柿，芹菜，牛肉，鸡蛋冬瓜，鱼肉，西瓜，酸奶，鸡肉猪肉，番茄，羊肉，豆腐，全麦面包。

腌渍类蔬菜，冻豆腐，竹笋等都属于低热量食物。低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃低热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪。