手皲裂,可不可以吃菠菜

问题分析：手皲裂,可以吃菠菜意见建议：增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；

勿进食过多炒、炸、烧、烤、熏、腌制食物；减少蛋黄、海鲜，内脏类、等高胆固醇的食物，戒烟酒，切记辛辣刺激性食物.菠菜中的胡萝卜素、维生素C， E、微量元素物质，能维护正常视力，促进人体新陈代谢，增进身体健康。