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湿气重可不可以吃维生素e

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重可以吃维生素e。维生素E是身体最重要的抗氧化剂之一，可以吃的，可以增加人体免疫力等作用，湿气重的人，可以多吃一些祛湿的食物，如红豆，薏米仁，可以熬汤喝或者泡水喝，或者多吃一些祛湿的蔬菜，如冬瓜，也可以祛除湿气。

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