不定期头痛，只要休息不好就头痛

健康咨询描述：晚上休息不好，或者是天气凉的时候就容易头痛。还有就是只要中午不休息就会头痛，通常是前额上头皮痛，有时后脑勺痛，之前有过鼻窦炎。有的时候中午睡醒后也会头痛，中午睡醒总会迷糊一阵，头里也不是很舒服，不定期的会失眠，之前检查有轻度脂肪肝，所以不知道到底是什么原因引起的头痛，现在在空调房，进出较频繁，有鼻塞的症状。有的时候晚上睡一觉第二天就会减轻很多想得到的帮助：