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患者提问

精神紊乱怎么治疗能有效果

我最近头疼,乱想事,睡不着觉,精神差,多梦,失眠。说是因为神经紊乱引起的,请问怎么治疗?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    神经性功能紊乱和抑郁现象有关。通过放松锻炼,多运动是可以得到一些帮助的。做做有氧运动,听听轻音乐。多和开心阳光的人交流。

    建议先去医院检查,排除器质性病变,然后配合心理辅导来疏通减压。

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