请问，排卵期左侧排卵，怎样才能提高受孕几率，在饮食

病情分析： 您好，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，如每日要摄入足够的优质蛋白、维生素，多吃一些富含锌的食物，如豆类、花生、萝卜、大白菜，牛肉、鸡肝、蛋类等。

不宜吃一些食物如胡萝卜，可能会导致闭经和抑制卵巢排卵，另外就是忌烟酒。意见建议：您好，孕前最主要是保持一个愉快轻松的心情，不要给自己太多的心理负担。