高血压可以吃酸菜鱼吗？

高血压可以吃酸菜鱼酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；

鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人均可食用。