孕妇可以吃什么零食

健康指导：很多零食都可以吃的，除垃圾食品外，当然出现安全问题的食品也不能吃。可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。

如:葡萄干、大枣、核桃、酸奶、板栗、全麦面包、海苔等。注意妊娠糖尿病的孕妇不要吃葡萄干。大枣也不能一次性吃太多，会胀气。

核桃中脂肪含量高，吃得多易发胖。