晚上总是睡不熟，翻来翻去

问题分析：睡眠不佳有多种原因比如环境、心理因素、身体本身因素都可以导致。睡眠不佳表现为躺在床上虽然有睡意但是不能安然入睡。

意见建议：建议改善卧室环境，做到温馨暖和。建议放松心情，尽量不要想白天发生的事情。如果症状一直得不到改善，建议到医院神经内科就诊，建议调节植物神经功能，可以适当口服安神补脑液