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木瓜怎么吃能下奶

宝宝满月后，可能是休息不好加上饮食不当，奶水开始不够吃了，听人说木瓜可以下奶，要怎么吃呢

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

木瓜性偏凉，孕产妇和哺乳期妇女建议不要生吃，可以将木瓜煮熟了吃。比如做木瓜炖猪蹄、木瓜花生汤、木瓜牛奶羹、木瓜鸡蛋羹、木瓜银耳红枣汤等，都可以起到泌乳和保健的作用。

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