首页 > 权威问答 > 我青春期减肥会不会很影响身高我怕长不高

问患者提问

我青春期减肥会不会很影响身高我怕长不高

我以前很胖后来减肥了瘦了50斤这段时间没高太多过，现在身高173体重126，我想保持怕胖所以最近吃的也不多，早饭一杯牛奶一个菜包，上午还有一个苹果，中午吃的八分饱，但是肉吃的不多，晚上吃的少大多是素，我会不会长不高了想得到的帮助：这样均衡吗

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述。青春期我建议你尽量不要减肥。我想减肥的话，靠运动去减肥，这样就不会影响你长高的。你现在这种情况，如果每天吃饭很少的话，营养达不到就会影响长个子。
所以建议你多锻炼锻炼身体。其实晚饭可以少吃的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号