问患者提问

最近老是做梦，晚上睡觉没睡好，白天哈欠连天，怎么回事啊

提问时间：2020-04-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物建议你口服镇脑宁，朱砂安神丸，艾司唑仑。

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