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患者提问

我每天只中午吃一顿饭,以青菜为

我每天只中午吃一顿饭,以青菜为主,坚持每天晃呼啦圈五十分钟,分两次晃,这样一个月能瘦多少斤?
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个饮食不行的,你首先还是要三餐规律,营养均衡才行,并且运动是最好的减肥办法,你的这个饮食,可能导致营养不良的。

    至于一个月瘦多少,这个无法判断,方便话麻烦给个评价

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