缩阴运动怎么做啊？

所说的缩阴运动其实就是用缩阴棒这种东西进行改变阴道松弛症状的运动。实际上就是将缩阴棒插入到女性的阴道里面去，并且保持一定的时间，每天都要这样去坚持的做。

只有长期有效的坚持才会收到很不错的效果。与此同时呢当事人也样保持积极的情绪，相信可以通过治疗恢复到以前的状态，给自己加油。

同时也要配合相关的药物配合治疗，这样治疗不会单一效果也会更加的不错。